Nếu không ai khen, bạn còn thích việc mình làm không?

Hãy thử nhớ lại lần gần đây nhất bạn dốc hết sức làm một việc gì đó, có thể là ngồi cày cuộc vẽ một bức tranh siêu tỉ mỉ cả tuần liền, tập tành biểu diễn một bản nhạc khó nhằn hay âm thầm dọn dẹp lại góc học tập gọn gàng như trong phim. Sau tất cả những nỗ lực đó, điều bạn mong chờ nhất là gì? Có phải là một ánh mắt trầm ồ, một tràng pháo tay giòn giã hay một lời khen "Siêu thế!" từ thầy cô, bố mẹ hay cạ cứng không?

Thế nhưng, cuộc sống không phải lúc nào cũng sẵn dàn xướng ngôn viên đứng đợi để vỗ tay cho chúng mình. Sẽ có những lúc bạn nỗ lực hết mình nhưng đáp lại chỉ là sự im lặng, hoặc thậm chí là ánh nhìn lướt qua đầy hờ hững. Lúc ấy, cái cảm giác hụt hẫng nó hệt như việc bạn vừa bị ai đó rút phích cắm điện vậy.

Chiếc bẫy của việc "sống bằng pin của người khác"

Lời khen ngợi giống như một liều thuốc tăng lực siêu ngọt ngào. Nó khiến chúng mình thấy mình oai như một vị anh hùng và có thêm 200% năng lượng để tiếp tục. Thế nhưng, nếu chỉ làm mọi việc vì lời khen, chúng mình đang vô tình biến mình thành một thiết bị chạy bằng chiếc "pin nạp" do người khác nắm giữ.

Các nhà tâm lý học tại Đại học Stanford từng làm một thử nghiệm siêu thú vị về điều này. Họ quan sát hai nhóm bạn nhỏ cùng thích vẽ tranh. Nhóm thứ nhất cứ vẽ xong là được hứa hẹn cho thưởng và khen ngợi nức nở, còn nhóm thứ hai thì cứ thế vô tư vẽ mà chẳng nhận được gì. Kết quả bất ngờ là nhóm liên tục nhận lời khen sau đó lại nhanh chán vẽ hơn hẳn, chúng chỉ chịu cầm cọ khi có ai đó hứa khen thưởng. Hiện tượng này chứng minh rằng khi chúng mình quá phụ thuộc vào sự tán thưởng bên ngoài, niềm vui thuần khiết bên trong sẽ bị bóp chết lúc nào không hay. Khi người ta không khen nữa, viên pin năng lượng của bạn liền cạn sạch và bạn lập tức thấy nản lòng. Chẳng lẽ giá trị việc bạn làm lại nằm hoàn toàn trong tay người khác sao?

Niềm vui bí mật ẩn giấu trong chính quá trình

Những người bạn thực sự "cool ngầu" và bản lĩnh luôn sở hữu một nguồn năng lượng tự thân siêu đặc biệt. Họ thích làm một việc không phải vì cái cúp ở vạch đích mà vì họ mê mẩn chính cái cảm giác được đắm chìm trong công việc đó. Đó là cảm giác sướng rơn khi bạn tự tay giải xong một bài toán khó sau cả tiếng đồng hồ đánh vật, dù chẳng ai biết bạn đã vất vả thế nào. Đó là niềm vui ngầm khi bạn sút trúng một cú bóng đẹp mắt vào lưới trống trên sân tập lúc chiều muộn không một bóng người. Hay đơn giản là sự dễ chịu khi bạn hoàn thành một cuốn sách hay và ngồi ngẫm nghĩ một mình.

Niềm vui chân chính nhất xuất phát từ sự tự hào bên trong bạn, khi bạn biết mình đã vượt qua giới hạn của bản thân và tạo ra một điều tuyệt vời.

Định giá bản thân bằng thước đo của chính mình

Thế giới ngoài kia có tới hàng tỷ người với hàng tỷ gu thẩm mỹ và quan điểm khác nhau. Có người thấy bức tranh của bạn rất nghệ thuật nhưng cũng có người thấy nó thật kỳ quặc. Nếu cứ mãi chạy theo lời khen của tất cả mọi người, chúng mình sẽ sớm bị kiệt sức và đánh mất chính bản thân mình.

Mỗi khi làm xong một việc gì đó, thay vì ngó lơ xung quanh để chờ đợi một tràng pháo tay, hãy tự hỏi bản thân trước tiên: "Mình có thấy thích việc này không? Mình đã làm hết sức chưa?". Nếu câu trả lời là "Có", thì đó đã là phần thưởng lớn nhất và giá trị nhất rồi. Lời khen của người khác chỉ là một chút gia vị rắc thêm cho món ăn đậm đà hơn, chứ không phải là nguyên liệu chính tạo nên món ăn đó.

Hãy trở thành người hâm mộ số một của chính mình

Người đi cùng bạn suốt cả cuộc đời này không ai khác chính là bản thân bạn. Đừng biến mình thành một kẻ đi "xin" lời khen từ người khác. Hãy học cách tự vỗ vai khen ngợi chính mình sau mỗi nỗ lực, tự mỉm cười trước những tiến bộ nhỏ nhặt mỗi ngày. Khi bạn làm một việc vì tình yêu thuần khiết và niềm vui từ tận đáy lòng thì dù không có một lời khen nào vang lên, niềm đam mê đó vẫn sẽ tự tỏa sáng và sưởi ấm trái tim bạn!