Buồn có phải cảm xúc xấu?

Có bao giờ bạn rơi vào một ngày mà mọi thứ đều xui xẻo đến mức chỉ muốn chui tọt vào chăn khóc một trận chưa? Bạn bị điểm kém bài kiểm tra toán, đứa bạn thân nhất tự nhiên đi chơi với người khác mà không rủ bạn hay chú mèo cưng ở nhà bỗng nhiên bị ốm. Lúc đó, một đám mây đen xám xịt như muốn sập xuống ngay trên đầu bạn. Người lớn hay bảo "Có gì đâu mà buồn, nín đi, phải vui vẻ lên chứ!", thế là bạn lại cuống quýt quệt nước mắt, cố nén tiếng thút thít lại vì sợ bị chê là "trẻ con" hay "yếu đuối".

Nhưng mà này, hãy dừng lại một chút nhé! Nếu nỗi buồn thực sự tồi tệ và vô dụng đến thế, tại sao từ khi sinh ra chúng ta đã biết khóc rồi? Phải chăng chúng ta đang trách nhầm người bạn trầm lặng này?

Chiếc phanh xe cút kít giúp bạn không bị lao xuống dốc

Bạn đã từng xem bộ phim hoạt hình nổi tiếng Inside Out (Những mảnh ghép cảm xúc) chưa? Trong bộ phim đó, cô bé Nỗi Buồn (Sadness) nhìn lúc nào cũng chậm chạp, ủ rũ và có vẻ vô dụng so với cô bé Vui Vẻ (Joy) luôn rực rỡ. Nhưng cuối cùng, chính Nỗi Buồn lại là người cứu vớt tất cả.

Nỗi buồn xuất hiện không phải để làm khó bạn mà nó giống như chiếc phanh xe cút kít giúp bạn chậm lại. Khi bạn đang mệt mỏi hoặc bị tổn thương, nỗi buồn sẽ bấm nút "tạm dừng", nó khiến bạn không muốn chạy nhảy hay quậy phá nữa mà chỉ muốn ngồi yên một góc. Đó là lúc bộ não của bạn đang được nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng sau một sự kiện tồi tệ. Nếu cứ bắt một chiếc xe chạy mãi mà không chịu dừng lại bảo dưỡng, nó sẽ bị cháy máy đấy. Nỗi buồn chính là thời gian để tâm trí bạn tự sửa chữa những vết xước bên trong.

Tấm kính thần kỳ giúp bạn nhận ra điều mình thực sự yêu quý

Có một bí mật siêu thú vị thế này: Bạn sẽ chẳng bao giờ tốn một giọt nước mắt nào cho những thứ mà mình không quan tâm cả!

Nghĩ mà xem, tại sao bạn không buồn khi một người bạn lạ quắc ở trường khác bị điểm kém nhưng lại khóc đỏ cả mắt khi đứa bạn thân ngồi cùng bàn giận mình? Tại sao bạn chẳng bận tâm khi mất một cục tẩy cũ nhưng lại buồn thiu cả tuần liền khi làm mất chiếc bút máy do bố mẹ tặng? Nỗi buồn giống như một tấm kính thần kỳ, giúp bạn nhìn rõ mùng một xem điều gì mới thực sự quan trọng với mình. Mỗi lần bạn buồn vì một ai đó hay một điều gì đó, nỗi buồn đang thì thầm vào tai bạn rằng "Này, cậu thực sự rất yêu quý người này đấy, hãy biết trân trọng họ hơn nhé!".

Nút bấm kết nối những trái tim

Bạn có nhận ra rằng, chúng ta rất khó để trở thành bạn thân của một ai đó nếu chỉ cùng nhau cười đùa lúc chơi game hay ăn kem không? Thứ thực sự "gắn keo" hai kẻ xa lạ lại với nhau lại chính là những lúc cùng nhau chia sẻ nỗi buồn.

Khi bạn dám sụt sùi khóc trước mặt một đứa bạn và bảo "Tớ đang buồn lắm", bạn đang trao cho người đó một tấm vé tin tưởng đặc biệt. Nhờ có những lúc bản thân biết buồn, bạn mới hiểu được cảm giác đau đớn của người khác. Khi thấy đứa bạn ngồi bàn bên im lặng gục đầu xuống bàn, bạn sẽ không xông vào trêu chọc nữa mà biết lặng lẽ đi tới, dúi vào tay nó một hộp sữa hay một gói bim bim. Nỗi buồn biến chúng ta thành những người bạn ấm áp, biết quan tâm và biết ôm lấy nhau những lúc khó khăn.

Đừng sợ những ngày trời đổ mưa

Thế nên, bạn nhỏ ơi, nỗi buồn hoàn toàn không phải là một "kẻ phản diện" xấu xa đâu. Nó chỉ giống như một cơn mưa rào mùa hạ ghé qua phòng bạn một chút thôi, mưa xuống để làm mát không khí, gột rửa bụi bẩn rồi lại nhường chỗ cho ánh nắng mặt trời.

Lần tới, nếu nỗi buồn bất ngờ gõ cửa, đừng sợ hãi và cũng đừng cố giấu nó đi nhé. Hãy cứ cho phép mình được buồn một chút, được khóc một trận thật to cho nhẹ lòng rồi đi ôm bố mẹ hoặc rủ đứa bạn thân đi ăn một món ngon. Khóc xong rồi, bạn sẽ thấy bầu trời lại xanh trở lại và bản thân mình đã lớn thêm một tẹo rồi đấy!